女子健心室

【人物專訪】從設計轉戰自媒體成為健心指標,堅持傳遞溫暖的鐵粉心法全公開

許多女孩子一輩子都在追逐所謂「完美的狀態」,於是經常活在別人的眼光,不滿意自己的外表或是不滿意自己的身材,用很激烈的方法嘗試減肥,於是和食物產生了不好的關係,導致暴飲暴食身心靈都失衡。

今天這集邀請到女子健心室的音頻節目主持人Peipei,因為他自己就是這樣一路辛苦過來,在分享健身料理知識的過程中,也陪伴粉絲們度過減肥過程中身心俱疲的時期,這樣耐心溫暖的陪伴,讓他在IG上坐擁七萬多粉絲愛戴!

現在Peipei不僅是KOL、Podcaster,更是出書成為了作家,他將和我們分享過去如何跳脫一般上班族生活開始踏上自媒體創業之路,更大方公開他是如何在眾多健身帳號中做出差異化。

如果你也正在煩惱該如何在相同的利基市場脫穎而出,這集訪談千萬不要錯過囉!

Q. 當時是什麼契機開始你的個人品牌?想傳遞什麼樣的價值呢?

由於我從小到大都在減肥,一直很在意外表體態和健康,經歷過很多荒唐的減肥方法之後,在工作了一年的時間遇到了一些瓶頸與茫然,健身讓我每一天的生活有了目標,而且也愛上健身的舒壓以及突破自我的成就感!

才知道原來不靠節食、每天吃得很滿足,短短三~四個月的時間就能讓我的體態大改變!讓我萌生了想要推廣健身以及健康飲食,給更多像我過去一樣為了減肥而走過很多很多冤枉路的女孩們,我希望這世界上不要再有女孩靠節食減肥傷害自己。

剛開始只是單純記錄我的健身料理便當以及健身的成果和心得,一路上發現我和許多粉絲們的問題不謀而合,覺得光是圖文的影響力太有限了,所以成立了女子健心室這個音頻節目,現在也出了《美味健身便當食作課》這本書,想透過創作去推廣更多的觀念心態和知識!

Q. 想請教Peipei如何提高粉絲黏著度?有沒有什麼特別的心法呢?

我每則留言、每個訊息都會很認真的一一回覆,真心的把粉絲們當作朋友,就像我平常會跟朋友講話聊天的方式在對他們說話,不僅僅是給予鼓勵,也會輕鬆地和大家聊天、開開玩笑!

所以大家都會覺得我意外的親切,很像隔壁座位的同學一樣!每一位經常和我聊天交流的粉絲我都會記住他們說的話,想到什麼有用的資訊我也會主動提供給大家,沒有什麼特別的技巧,真心的交流就是最有用的心法。

對於在減肥、健身過程中遇到困難崩潰的粉絲,我也會適時的傾聽和給予鼓勵,甚至會丟一些讓他「反思」的問題去檢視自己的現況,讓他明白解決問題的掌控權是在自己的手上!

Q. 原本的興趣「健身」變成了工作的內容之一,會不會出現所謂的「倦怠期」呢?

倦怠期是一定會有的!這大概是每個人接觸健身一段時間都會經歷的過程,因為已經沒有一開始的新手紅利期,改變不會那麼快那麼大了,那個興奮感會愈來愈減少。這時候就要想辦法找到更多的動機,例如設立目標、重新安排課表、持續進修與學習等等的方式,讓自己持續下去。

就連創作變成工作多少都會倦怠,就像這次寫書的過程,過去料理做便當也是我生活中的樂趣之一,但一旦為了要趕上寫書的進度去想菜單、拍照,就會覺得心累,此時就是要去回想當初做這件事的初衷和動機是什麼,很快就能夠找回熱忱了!

更多關於經營自媒體的心法和建議請收聽Spotify直播精華版:

3:04 原來Peipei過去曾經是擁有十年設計功力UI/UX設計師
15:40 剛離職踏入創作是否曾經歷過沒有收入的時期
16:10 一定要花大錢才能夠開始健身變得漂亮呢
21:45 如何虜獲粉絲的心打造穩固的鐵粉社群
26:07 如何在眾多健身帳號中做出差異化脫穎而出

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