自我評價是影響收入多寡的主要原因，因為我們會以自我標籤為生活做出各種決定，其中包含是否能尊重自己的意願，將天賦變成有意義的工作、接受合理的薪資，以及為自己爭取渴望的機會，因此，通常自我價值感低落的人，會花很多時間煩惱不存在的問題，也不敢跨出舒適圈去創造價值，最後生活就落入了「 自證預言 」的負面迴圈而難以自拔，即便旁觀者給予指引，當事者也會基於以往的失敗經驗而不願意相信客觀的建議。
如果連自己都不相信，經常與他人的專長做不對等的比較，只會得到自我否定與自我懷疑的結論，甚至會產生冒牌者症候群，習慣用完美主義逃避失敗的可能，即使成功也無法打從心底認同自己，然而我們的思維模式，正是「 價值 」被量化成「 價格 」的重要關鍵，因此《 豐盛心態 》的作者特別強調「 實現自我價值，才能發揮最大潛能 」。
成為自己想要的樣子，不過度追求他人的認同，才能避免吸引到相同虛假的人際關係，也能避開心理包袱所帶來的負面情緒，還能藉由自我價值與人際關係結合，為財富創造槓桿效果。
你，其實值得更多！
作者一開始就破題聊到「 你的現實其實是你想看到的，而非現實本身 」，意思是「 事件 」本身不具意義，發生在我們身上的事情，別人也可能經歷過，但是每個人對於事件的解讀都不同，因此我們所理解的世界也就截然不同，如果能試著用不同角度看待同一件事情，就能更理解自己為什麼會一直抓著負面的信念，卻執著不放而渾然不覺。
雖然他人的批評或生活的瓶頸，會讓人感到挫敗、沮喪和自我懷疑，但是我們還是能從低自我價值的歷練中看見種種好處，例如：能同理並支持到他人的內心、擁有開放的心態接受不同的觀點，以及能意識到自己的侷限性，會用謙虛的心態不斷學習等。看見不足之處的恩賜與平衡觀點，是我們經歷人生不同階段與挑戰時，最需要吸收的養分。
我們可以選擇要用什麼方式看待世界
當我們能理解不同觀點時，才會採取改善的行動，這也意味著我們已經能放下「 我不夠好 」或「 我不配 」的既有觀念，開始相信自己的未來具有「 可塑性 」，如此一來，高自我價值就會由內而生，你會以尊重自我為優先，選擇擅長且會產生高自我價值的領域去發展職涯，並且不再一昧用不同處境的他人與自己進行比較。
如果你夠「 重視 」自己並真實反映出來，才能被更多人看見你的價值，而且會具體顯化在收入上，我們都不懂剪髮技術，但是你會選擇給有自信的髮型師剪髮，還是縮頭縮尾的髮型師呢？
「 管理情緒是改善整體生活的關鍵技能之一 」，當你正在經歷強烈的極端情緒時，盡量不要做出任何決定，因為此刻會很容易忘記原先要「 應對 」的目的，進而被情緒逼著做出錯誤的決定，例如被情人說的話刺激到，於是就說出會傷害關係的話，而讓關係變得更差絕對不是你當時想要發生的結果。
當你想阻止自己做出衝動決定時，可以使用「 3A 」步驟：
。覺察 ( Aware )：意識到並掌握你的情緒。
。接受 ( Accept )：事情就是注定如此，你無法改變，但可以挖掘一些你尚未意識到的新面向，幫助自己接受這件事。
。行動 ( Act )：在任何情況下都能覺察平衡 ( 在不利的狀況下找出優點，反之亦然 )，最後再積極主動採取行動。
如果我們不能管理內在自我，就更無法掌握外在情況。「 原諒自己 」能治癒恐懼、失敗與自我責怪的情緒，若發生相同的錯誤也不會過度執著，只要抱持著不再犯錯的「 意願 」，生活就能有所改善，而「 原諒他人 」則是能釋放他們的行為對你造成的束縛，以及有毒的人際關係。
每件事情都有它的意義，重點在於你是如何看待，對每件事情都用愛與感激的心態去面對，就能化解負面情緒，因為這將決定你如何平衡情緒！
創造財富的公式是 ( 價值＋公平交易 ) X 槓桿效果。
「 解決某個問題 」是我們能產生自我價值與收入的方式，而每個人願意在投入在同一件事情的花費也會有所不同，在我們能力不變的情況下，如果內心充斥著「 我不配 」的心態，就很容易去和無法提高報酬的人合作，不過這並不代表對方是錯的，而是他在此事上的支出規劃就是如此，反之，願意提供更高報酬的人，代表他們更重視這件事，因此你必須要說服他們，讓他們知道為什麼「 你值得 」。
先搞定「 自我價值 」的課題，財富與事業都會水到渠成
如果交易過程讓其中一方感覺到吃虧或不舒服，這場交易就會無法長期持續，這就像是我們對薪水不滿意，所以選擇離職一樣，因此讓雙方達成共識的等價交換，是維持收入穩定且持續的重要關鍵，如果我們在工作過程中可以不斷使用「 3A 」步驟來解決內心的阻礙，就能自己的產出結果與他人想看見的價值匹配。
當你能真正解決他人問題時，就會得到更好的薪水、更多的回購或更多的轉介紹，這些都是加速財富槓桿效果的連鎖效應，能解決的問題越大，交易金額也就越高，但是提高槓桿效果的前提是，先將「 價值 」與「 公平交易 」做到位才能獲得。
總的來說，「 價值 」本身很難用確切的數字來衡量，因此每個人制訂的「 價格 」都不同，這也意味著個人淨值等於自我價值乘以人脈，畢竟人是金錢的管道，所有的金錢都是通過人在流動，但交易過程中，還是必須用到 ( 價值＋公平交易 ) X 槓桿效果這項公式，才能讓收入增加並持續。
盤點自我優勢，將之發揮到淋漓盡致
