從事自媒體社群事業顧問這幾年來，我協助許多學生從品牌成立初期轉型到品牌的「突破期」和「創新期」，在這兩個階段，我都會鼓勵他們開始做一些新的嘗試，例如直播和粉絲互動、開始分享自己有興趣卻還沒分享過的話題，或是拍一些短影音等等。
此時就會有許多學生遲遲不敢開始，一問之下才發現他們會擔心自己不夠格、深怕被其他專家批評，但這些恐懼是真的嗎？會不會只是我們想像出來的心魔呢？今天就讓我們來談談冒牌者症候群的三大徵兆以及我是如何克服的吧！
這種心理狀態是最常見的，就連我有時也會這樣！
以前沒被賦予角色期待時，很多創作、直播，都可以單純地為了快樂而做。但後期開始從事顧問服務後，對自己變得越來越嚴苛了，總覺得必須努力產出，無論貼文、直播、Podcast，甚至舉辦任何講座，我的出發點已經不是這樣做快不快樂？而是「別人會滿意這樣的成果嗎？這些成績有符合我的身分期待嗎？」
這甚至導致了創作的侷限，明明腦中有很多想法，卻因為擔心他人的眼光，而擱置了許多有趣的企劃。
一切的轉捩點是在我踏上臣服之旅才開始的。
當時我決定去傾聽內在的聲音，去感覺自己做什麼才是快樂的？除此之外，我也會試著去看見這個企劃背後的神聖願景是什麼？舉例來說，當初會舉辦「創造金錢陪練團」，只是因為自己很喜歡這本書，也很想要有人一起練習顯化；「豐盛意識體驗營」則是希望能讓更多人了解豐盛的定義，一起擺脫匱乏感。
我們永遠不會有「100分準備好」的那天！因為那一百分的量尺是誰定的？我們不可能滿足全世界的人，唯一能滿足的只有自己。追求完美主義，聽起來是個很不錯、也能督促自己進步的心態，但過度追求，已經不是鞭策自己，而是在鞭打自己了！
同儕的壓力，真的是從小時候的教育便如影隨形。我看過許多人明明想出國打工遊學，卻怕被別人說自己是出國當台勞，所以這個夢想就一直放心底不敢實踐；也有遇過許多人說出自己夢想時，因為被澆冷水就卻步了。
可是，別人的眼光真的有這麼重要嗎？
真正做自己的人，不會刻意徵求他人的認同來做事情，而是默默地做、默默地成長，最後讓你看到他的改變！我們常把自己當成商品，任意讓他人對我們標價，卻忘了我們其實是個不斷增值的資產。
要克服冒牌者症候群，首先要做到「別讓他人的期望，成為了自己唯一的期望」，為了達成這點，我們必須找到對自己的期望是什麼？你是你靈魂的主人，你希望祂能達成什麼目標？
當你自問這個問題，或許很多外界眼光都黯然失色了，因為你根本不會要求你的靈魂太多，你只希望祂能快快樂樂的。
台灣有個很有趣的「謙虛文化」，當老師或主管問說：「這個企劃做得很好耶，是誰做的？」很多人會因為謙虛、害羞而不敢承認，導致我們無法欣然接受他人的讚美，總是在職場上把功勞讓給別人。
謙虛是一種美德，但過頭了卻會變成冒牌者症候群。
有些人謙虛，是怕別人覺得自己很自大，當然如果我們只是不斷盤點自己的豐功偉業，確實容易招人厭惡；但如果我們分享的方式是「我是如何做到的」、「如何克服困難」，當我們把重點放在過程而非成就，反而能透過分享經驗幫助更多的人，又怎會招人厭惡？
或許在朝著目標邁進的路上，我們沒辦法讓人「不忌妒」，也不是所有人都有足夠的胸襟祝福他人的成功，但我們真的要因為害怕他人眼紅而刻意掩蓋自己的光芒嗎？
我們不需要害怕別人覺得自己「自以為是」、「不夠格」。事實上，指責他人不夠格正是一種自滿的展現，我們不需要毫無瑕疵才能分享自己的經驗，只要我們能真誠地分享，為自己的內容負責，就不必害怕旁人的指責！
點擊節目收聽完整內容，讓我們一起甩開冒牌者症候群吧！
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