【人物專訪】提問是找到答案的開始!跟隨靈魂喜悅的火花找到天命 ft. 秋榛老師

多數人都有過「為生存而工作」而感到痛苦的經驗,每個人一出生就在尋找生命的目的,過程中我們看似有方向,心裡頭卻總覺得有所缺失。這集我們邀請到昆達里尼瑜珈的專業培訓師秋榛老師,一起來深入探討什麼是天命?

過去有12年臨床心理師經驗的秋榛老師,將透過自身的經驗,分享昆達里尼瑜珈如何讓他踏上覺醒的道路,聊聊是如何跟隨宇宙的指引找到人生的天命!

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Q. 老師覺得為什麼多數人在尋找生命中目的時常常會有「缺失」的感覺呢?

我認為絕大多數人的痛苦是來自於空虛,進而對生活麻木。多數人追求的是一份歸屬感及滿足感。一旦踏上自己的道路,會有種「實現」的感覺,這會帶來很深的滿足感,而這份滿足會讓人不再需要其他不必要的物質來填補。

但並不是一開始就能知道自己的天命是什麼,必須從很小的事件和線索去培養。如果生活中有一件事能讓你廢寢忘食,那這就是靈魂想要的。很多人會因為現況不允許就不去做,甚至壓抑那股聲音,但還是要讓自己盡可能的接觸那樣東西。

再微小的渴望都要抓緊它,並且對它保持熱情,比如電腦換成那樣東西的桌布、看關於它的影片,或是利用假日時間接觸它,想盡辦法讓自己沉浸在那樣的環境中,因為這是你心花怒放的事物。當你持續保持這種正向的感覺時,就會產生源源不絕的動能,讓你繼續前進。

而當這份能量大過你腦子產生的負面聲音時,就不會再有所畏懼了。

Q. 針對「先快樂才有機會擁有財富」這個概念,您有什麼想法呢?

「錢」是我們被後天教導的觀念,讓我們誤認為有錢才能得到什麼。但我們可以去思考,擁有這項物質之外,這項物質帶給我們什麼?通常是更好、更快樂的「感覺」吧!那反過來說,如果你千方百計都是為了快樂,那你為什麼不直接快樂就好?

宇宙很弔詭的是,當你快樂後,你就不再執著是否有那樣東西,而當你放下了,你就離那樣東西不遠了。這個概念可以應用在財富、甚至伴侶中。很多人想擁有伴侶是因為想要歸屬感和安全感,那為什麼不直接讓自己有歸屬感和安全感呢?

這邊並不是要打消大家追求的慾望,慾望是很神聖的,只是要認清背後的感覺,而非把目光聚焦「自己沒有」上,要把能量放在期待的情緒中,我們正是透過不斷的期盼、期待,才有往前邁進的動力。

我們永遠是豐盛的,只是我們在抗拒它。所以要拿掉埋怨,才能拿掉抗拒。

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Q. 老師認為現代人的心靈痛苦是否和「我執」有很大的關係?

我認為這不完全是一種執著,而是「錯認了一種真相」,認為眼前的版本就是唯一的真相。但事實上眼前這個版本是侷限的,所以如果可以找到關於「我」更大的觀念、更寬廣的詮釋,就不會執著於眼前,進而縮限了其他選擇。這和世俗的任何價值觀都一樣,例如有些人覺得有車有房才有安全感,但這是唯一的版本嗎?這是唯一的可能性和選擇嗎?

要讓自己有彈性,要時時刻刻問自己:這是真的嗎?我真的只有這樣嗎?你要相信眼前的這些嗎?一旦破除了,才有更多可能性去發展。當我們百分之百相信一件事,這件事便會形成信念,這個信念就足以掌控你的生命,所以要懂得懷疑它。你相信的,不代表它是真實的;而是因為你相信了它才變得真實。

Q. 如果宇宙會滿足大家的需求,為什麼世界上還是許多人被生存議題追著跑呢?

我們都有想要的東西,但我們慣性的思考往往是:我想要這個,但我沒有。

我們知道自己想要,卻把能量放在「我沒有」,所以我們還是得不到。

所以應該要把注意力放在想要那個東西,甚至是物質本身,看到外界的任何事物,如果是想要的,就把它當作顯化的素材,看到的當下,先謝謝宇宙為你提供了顯化的靈感,在心裡深刻描繪自己想要的那樣事物,而不是直接認定對方在炫富、炫耀。

當我們用期待的心來刻畫,就更容易顯化。感覺和念頭兩者往往是連動的,當我們有好的感覺,會產生好的念頭,進而帶出好的行動。念頭與感覺不斷地滾動之下,豐盛就自然而然到來。

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