我們經常面臨著喜悅、痛苦、成功、失敗、讚美和詆毀等情緒的拉扯，這些情緒往往影響我們前進或後退的決定，但是如果我們願意臣服，接受生命之流展現在你眼前的任何事物，不抗拒意外的要求，不抵抗問題和挑戰，就能避免在得失之間迷失自我。
臣服是超越恐懼、害怕和擔憂的必備心態，但許多人剛開始聽到「 臣服於生命之流 」的時候，都會誤以為是被動、無所作為和被動的意思，因為努力爭取自己想要的事物的時候，都不見得能得到了，更何況是這麼消極的作為，怎麼會發生好事？
一名佛羅里達大學的學生 — 麥克．辛格，在 22 歲的時候，用自己的人生展開了一場臣服實驗，遊戲規則很簡單，只要遇到任何意外、要求或出現在眼前的事物，都不能因為自己喜歡與否而拒絕，剛開始他計畫在靈性覺醒時隱居於森林中，可偏偏他需要完成研究生的本份，因此遇到非常多的意外，於是在非志願之下，他變成私人家教、兼任講師，最後甚至變成市值 300 億的上市公司的執行長。
今天就讓我們透過《 臣服實驗 》來學習不會變得隨波逐流的智慧吧！
臣服實驗想解決的核心問題是：捨棄自己的個人喜好，順服已經創造在我們生活周遭的現實生活裡比較容易，還是跟隨自己的個人喜好過生活，讓現實按照我們想要的方式呈現比較輕鬆？
聰明的人都知道要選前者，大家怕的只是沒有個人喜好就會失去人生的意義，但其實太在乎個人喜好反而會束縛情緒和生活決策，讓我們無法真正掌握自己的人生，因為內在聲音會不斷控制我們該說什麼、不該說什麼，如果得不到就會恐懼、失敗就會焦慮，每當生活不順遂的時候，內在聲音不是在抱怨，就是在想別人會怎麼評斷自己。
這樣整天和生活搏鬥難道不辛苦嗎？
選擇臣服意味著不再以喜歡或不喜歡作為衡量一切的標準，而是學會接受所有出現在我們眼前的事物。這意味著我們不會在遭遇挫折或失敗時感到沮喪，也不會在遇到困難或挑戰時退縮。這樣的心態讓我們不再追求表面的舒適，而是願意走出舒適圈，勇於面對未知和不確定性。
臣服實驗教會我們放下個人喜好的偏見，勇於接受生活的現實和挑戰。這並不意味著我們放棄自己的價值觀或目標，而是選擇以一種更開放、更包容的態度去面對生活中的各種機會。這種智慧讓我們不再被自我限制所困，並且讓我們的思維方式和心理素質有所成長。
以麥克．辛格來說，雖然他大部分都是隱居獨處，但他還是盡力完成研究所學生該做的本份，沒有選擇脫離人生，為了靠獎學金來支撐修行生活，所以還要額外花時間教學生總體經濟學，結果專業能力被系主任看見，所以又被抓去當銀行家的私人家教，即便他不喜歡社交，也不想花時間備課教書，但這些都是喜歡與否的問題，所以他不能拒絕。
臣服實驗帶給我們的智慧在於，我們在生活中常常遇到「 要不要做 」的問題，但我們往往以喜歡或不喜歡作為逃避的藉口。例如，當我們待業且沒有存款時，我們可能會因為公司規模和薪資未達到期望而不願意嘗試一份工作，或是抱怨時間不夠多而無法提升專業能力，然而我們卻花費大量時間在手機上。
臣服實驗是在提醒我們，生活中存在著許多機會和挑戰，而我們是否能夠抓住這些機會、克服這些挑戰，取決於心態和智慧。當我們願意超越恐懼、放下個人喜好，並以開放的態度迎接生活的變化時，我們將能夠在不受限制的狀態下展現我們的潛能，並為自己創造出一個豐盛而有意義的人生。
當然，在臣服實驗的過程中，我們仍然需要保持自己的價值觀和原則，並適度地運用判斷力，而非盲目接受一切，在選擇以開放性的心態去面對世界時，也要保持自我保護的意識，確保不會讓自己置於危險或不合理的情境中。
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