我們經常面臨著喜悅、痛苦、成功、失敗、讚美和詆毀等情緒的拉扯,這些情緒往往影響我們前進或後退的決定,但是如果我們願意臣服,接受生命之流展現在你眼前的任何事物,不抗拒意外的要求,不抵抗問題和挑戰,就能避免在得失之間迷失自我。
臣服是超越恐懼、害怕和擔憂的必備心態,但許多人剛開始聽到「 臣服於生命之流 」的時候,都會誤以為是被動、無所作為和被動的意思,因為努力爭取自己想要的事物的時候,都不見得能得到了,更何況是這麼消極的作為,怎麼會發生好事?
一名佛羅里達大學的學生 — 麥克.辛格,在 22 歲的時候,用自己的人生展開了一場臣服實驗,遊戲規則很簡單,只要遇到任何意外、要求或出現在眼前的事物,都不能因為自己喜歡與否而拒絕,剛開始他計畫在靈性覺醒時隱居於森林中,可偏偏他需要完成研究生的本份,因此遇到非常多的意外,於是在非志願之下,他變成私人家教、兼任講師,最後甚至變成市值 300 億的上市公司的執行長。
今天就讓我們透過《 臣服實驗 》來學習不會變得隨波逐流的智慧吧!
允許本該發生的一切發生
臣服實驗想解決的核心問題是:捨棄自己的個人喜好,順服已經創造在我們生活周遭的現實生活裡比較容易,還是跟隨自己的個人喜好過生活,讓現實按照我們想要的方式呈現比較輕鬆?
聰明的人都知道要選前者,大家怕的只是沒有個人喜好就會失去人生的意義,但其實太在乎個人喜好反而會束縛情緒和生活決策,讓我們無法真正掌握自己的人生,因為內在聲音會不斷控制我們該說什麼、不該說什麼,如果得不到就會恐懼、失敗就會焦慮,每當生活不順遂的時候,內在聲音不是在抱怨,就是在想別人會怎麼評斷自己。
這樣整天和生活搏鬥難道不辛苦嗎?
選擇臣服意味著不再以喜歡或不喜歡作為衡量一切的標準,而是學會接受所有出現在我們眼前的事物。這意味著我們不會在遭遇挫折或失敗時感到沮喪,也不會在遇到困難或挑戰時退縮。這樣的心態讓我們不再追求表面的舒適,而是願意走出舒適圈,勇於面對未知和不確定性。
接受生命的在職訓練
臣服實驗教會我們放下個人喜好的偏見,勇於接受生活的現實和挑戰。這並不意味著我們放棄自己的價值觀或目標,而是選擇以一種更開放、更包容的態度去面對生活中的各種機會。這種智慧讓我們不再被自我限制所困,並且讓我們的思維方式和心理素質有所成長。
以麥克.辛格來說,雖然他大部分都是隱居獨處,但他還是盡力完成研究所學生該做的本份,沒有選擇脫離人生,為了靠獎學金來支撐修行生活,所以還要額外花時間教學生總體經濟學,結果專業能力被系主任看見,所以又被抓去當銀行家的私人家教,即便他不喜歡社交,也不想花時間備課教書,但這些都是喜歡與否的問題,所以他不能拒絕。
臣服實驗帶給我們的智慧在於,我們在生活中常常遇到「 要不要做 」的問題,但我們往往以喜歡或不喜歡作為逃避的藉口。例如,當我們待業且沒有存款時,我們可能會因為公司規模和薪資未達到期望而不願意嘗試一份工作,或是抱怨時間不夠多而無法提升專業能力,然而我們卻花費大量時間在手機上。
臣服實驗沒有糟糕的體驗
臣服實驗是在提醒我們,生活中存在著許多機會和挑戰,而我們是否能夠抓住這些機會、克服這些挑戰,取決於心態和智慧。當我們願意超越恐懼、放下個人喜好,並以開放的態度迎接生活的變化時,我們將能夠在不受限制的狀態下展現我們的潛能,並為自己創造出一個豐盛而有意義的人生。
當然,在臣服實驗的過程中,我們仍然需要保持自己的價值觀和原則,並適度地運用判斷力,而非盲目接受一切,在選擇以開放性的心態去面對世界時,也要保持自我保護的意識,確保不會讓自己置於危險或不合理的情境中。
透過心靈導讀會邁向臣服之旅
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