【人物專訪】平凡而無畏!三十歲辭掉七年鐵飯碗勇敢追夢的健身女孩溫蒂

2021已然到了尾聲,回顧今年,你認為自己過得如何呢?許多人都在今年意識到個人品牌的重要性,但仍有許多上班族,因為苦於自己「很普通」、「沒有特色」,甚至自認沒有能與人匹敵的內容與能力,遲遲不敢跨出個人品牌的第一步。

今天邀請到健身女孩溫蒂,他也和你我一樣,一直認為自己很普通、很平庸,但正是這份平凡,成為他勇敢跨出舒適圈的理由,相信這集會幫助到同樣對自己沒自信的你們!

Q. 能否簡單自我介紹一下,並說明擔任公職的好處和壞處?

嗨,我是健身女孩溫蒂。現在是一名自由接案的健身教練,曾經因為雙腳膝蓋骨頭壞死,坐了一陣子輪椅。接觸健身後,我的狀況慢慢好轉,也因為當時職場環境發生了一些事,促使我在三十歲毅然決然辭掉了公務員的身分,轉職成為健身教練。

擔任公職最大的好處,莫過於「穩定」。不論大環境發生什麼變故,即使像疫情嚴峻,我們的工作權還是能受到保障,薪水總能準時入帳。

壞處則是裡頭的階級制度很森嚴,今天不管你的能力或才智,職等較低的人就必須聽從職等高的人的指令,因為考績掌握在那些長官手上,討好長官這件事,變得比日常事務更重要,久而久之,會漸漸消磨自己,讓人不想再成長。

Q. 是什麼樣的契機讓你下定決心離職,發現自己不適合這樣的工作型態?

其實我必須說,我從來都沒想過我有一天會離職。從來沒有。

我覺得人要改變,就是要遭遇到痛苦和挫折。雖然我在公家機關待得很悶、很痛苦,但不得不承認,每個月固定時間進來的薪水和安穩的腳步,實在讓人很安心。這份習慣,讓你要出去闖盪的風險變得特別高,「沒有成長性」和「枯燥乏味」,相形之下都不足以讓人下定決心。

而壓垮我的最後一根稻草,是遭遇到隱形的職場霸凌。

我先前服務的單位,競爭比較激烈,大家都想升官,因此會衍生相關的鬥爭。當時的我被霸凌得心力交瘁,時時得提防同事長官的八卦、耳語,有時候甚至會被陷害導致開天窗。

會意識到自己真的不適合這樣的工作型態,是因為發現我很害怕每年回顧今年有什麼成長。我不知道除了薪水穩定進來,有存款外,今年到底成長了什麼。最讓我焦慮的是,我看到同期工作的朋友們,他們或許一開始的起薪比公務員低,但如今都成長得很快,然後你會發現,他們有很多精彩的人生閱歷,相比之下,我竟然想不到什麼印象深刻的事情。

Q. 後來成為了健身教練,現在則是「自由接案」的教練,請問這兩者有什麼不同?

最大的差別在於「資源」,隸屬於公司的健身教練會有很多資源,包含學生名單、教育訓練、現成的SOP,會有團隊帶著你,其實只要穩穩的教課就好了。

但如果你是自由接案的教練,你的唯一資源就是你自己。

而「客源」正是很多教練不敢出來接案的原因,因為一旦離開,就要思考客源怎麼來,很多學生會慕工作室之名而來,但脫離體制,你就得想辦法讓學生因「你」而來,我想這是很多教練卻步的原因,也是最明顯的差異。

Q. 溫蒂也曾覺得自己是很平凡普通的女生,你是如何轉化並看見自己的優勢?

以前我會覺得自己的平凡是個劣勢,但我現在反倒覺得,我最大的特色就是我很普通!

比起光鮮亮麗的形象,我更能傳達「像我這麼普通的人都能做到了,你一定也可以」的價值觀。換個角度想,你我都是一個很普通的人,今天我們做了一個新嘗試,成功了很好;但失敗了也無妨,因為我們很普通,才不需要畏懼。

這份平凡,也讓我很能同理初學者剛起步時,會有什麼心態和擔憂。比起身材超壯、超辣的教練,我希望能帶給初學者信心,讓他們不要害怕健身,拉近他們與健身的距離。因此在內容部分,我所呈現的就不是我有多強、多棒,而是利用簡單的圖文去分享一些知識,告訴他們健身不可怕,同時我也能解決他們長久的問題。

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Q. 那溫蒂是如何克服自己的「數字迷思」,擺脫數字綁架堅持做自己喜歡的內容?

我以前真的有嚴重的「數字迷思」,掉幾個追蹤就覺得心情很差,認為是自己的內容不好。我有一天忽然在想,以前的我也非常在意體重,稍微有浮動就會患得患失,但現在會什麼可以比較坦然?

我後來發現,體重不能代表我這個人真實的身體狀況,就像你必須考量體脂等,而粉絲數也不能代表我這個人的真正價值。以前我在經營時,會很在意那些數據,但到頭來我根本無法控制那些數據,越去在意,就經營得越差。轉個念吧,唯有放下得失心,才能真正地做自己,認真去體會、享受每個過程,才能讓這條路走得更長更久。

至於有人不喜歡,那就讓他走吧。留下那些真正喜歡你的粉絲。

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